Sport articles

Polki dotarły pod ośmiotysięcznik Manaslu.

Polki dotarły pod ośmiotysięcznik Manaslu.

Informacja prasowa, 17.09.2018 Ruszyła akcja górska Manaslu 2018 Awilux Discover Dwuosobowa wyprawa kobieca na ósmą górę świata – Manaslu 2018 Awilux Discover – dotarła do obozu bazowego. W niedzielę, 16 września dwie Polki, Monika Witkowska i Joanna Kozanecka, rozpoczęły akcję górską.…

O czym należy wiedzieć, zanim zapiszemy nasze dziecko na kolejne zajęcia sportowe?

INFORMACJA PRASOWA Warszawa, 2 października 2018 r. Zajęcia sportowe dla dzieci cieszą się coraz większą popularnością – szczególnie teraz wraz z rozpoczętym nowym rokiem szkolnym wielu rodziców zastanawia się, na które z nich zapisać swojego syna czy córkę. Aktywność fizyczna przede wszystkim powinna sprawiać dzieciom radość, jednak lista korzyści jest zdecydowanie dłuższa.…

Co jeść przed i po treningu?

Xxx września 2018 r. Trening to spory wysiłek dla organizmu. Dlatego posiłki okołotreningowe są niezwykle istotnym aspektem diety, których nie należy pomijać. Właściwe żywienie osób aktywnych fizycznie jest kluczowe dla ich wydolności i wytrzymałości podczas ćwiczeń. Odpowiednio skomponowany posiłek sprawia, że spala się więcej tłuszczu, a trening jest wydajniejszy.…

Najlepszy sport dla dziecka w wieku szkolnym

Warszawa, 28.08.2018 r. Wielu rodziców przed rozpoczęciem roku szkolnego staje przed dylematem, jaka aktywność będzie najlepsza dla rozwoju ich dziecka. Najmłodsi kumulują w sobie olbrzymie pokłady energii, dlatego odczuwają potrzebę ruchu oraz beztroskiej zabawy. Przesiadywanie w piaskownicy może być zbyt nudne nawet dla pięciolatka, dlatego warto zainteresować go sportem, aby nie zniechęcił się do podejmowania aktywności.…
Top